歐陽曉紅 近日，國際健康險巨頭Bupa(保柏)委任Ipsos MORI公司進行的一項全球性健康調查結果顯示，超過四成的中國受訪者日常運動量不足；而這可能誘發慢性疾病。

“Bupa健康調查2011”同時發現，在中國內地民眾中，約有四成民眾患有一種或多種慢性非傳染性疾病。超過兩成(21%)的受訪者認為自己過胖，約16%的受訪者表示正受到抑郁癥的困擾。

事實上，一份由衛生部疾病預防控制局和中國疾病預防控制中心發布的最新報告顯示，慢性非傳染性疾病占中國人群死因構成已從1973年的53%上升至2011年的85%。

據悉，“Bupa健康調查2011”在今年4月22日至5月23日期間訪問了包括中國大陸、香港、印度、英國和美國等在內的12個國家和地區的13,373名公眾人士。1其中1,005名中國受訪者中有過半 (51%)民眾表示愿意參加體育鍛煉，2但同時有52%的受訪者認為繁重的工作負擔使其無法獲得更多的鍛煉機會。

“從調查結果看，盡管人們對于慢性病的普遍性已經有了清晰的認識，但在采取實際行動降低慢性非傳染性疾病方面，做的還遠遠不夠。”Bupa香港醫療總監呂多賽博士(Dr. David Lu)表示。

根據世界衛生組織數據顯示，八成的心臟病、中風和糖尿病病例均可做到提前預防。同時，世界衛生組織也指出，缺乏運動是造成多種慢性病的四大主要原因之一，能夠直接導致高血壓、高血糖、高膽固醇以及肥胖等健康問題。換言之，適當的鍛煉能夠有效減少罹患這些慢性疾病的風險。

呂多賽博士強調：“重要的是向公眾提供清晰及得到科學實證的高質量信息，同時配以有效的激勵。一旦人們相信，運動作為最有效、最經濟的生活方式，能夠明顯降低慢性病的發病率，改善身心狀態，他們將會更加自覺地參與到鍛煉中去。”

根據Bupa此次調查發現，超過八成的受訪者認同如果擁有適當的鍛煉目標，或者與朋友、同事一起鍛煉，便更能保證運動的規律性和持續性。此外，較之其他國家和地區，中國內地民眾認為龐雜且彼此沖突的資訊也成為他們選擇更加健康的生活方式的最大阻礙。

基于此，為提升人們對于“運動能夠有效降低罹患慢性病風險”方面的認知，同時積極帶動大眾運動氛圍，Bupa在2011年6月邀請全球約35,000名公眾參與“Bupa全球挑戰2011”活動。Bupa希望通過這一全球性活動，與各地員工、社區和合作伙伴攜手傳遞倡導健康生活的訊息