首先，要多從座位上站起來。大多數員工習慣在工作時久坐，這對健康不利�，F在，要養成每兩三個小時至少站起來一次的習慣，伸展一下四肢，或是四處走走。站起來以后，不要只是漫無目的地閑逛。順便去看看你的經理，或是某個你認識但不一起工作的同事。

其次，多與上司打交道。56%的“新世紀一代”青年認為，管理文化，包括公開的政策和經常與員工交流，對于留住人才十分重要。定期與上司交流，搞好關系，多了解他們的工作，可以讓你對自己的職業道路有更進一步的認識。

第三，想想你的經理會怎么做。大多數“新世紀一代”喜歡從事那些可以用新思路、新方法做事的工作。如果你陷入某種思維定式，不妨想想你的經理會如何解決這個問題，以及如何改進你每天要從事的某些工作。然后，就這樣去做，以顯示你對工作的確很用心。

第四，留出更多時間，實現工作與生活的平衡。超過三分之一的“新世紀一代”每周工作41小時以上，近半數的人說，他們的工作與個人生活分得不是那么清楚。2014年，在工作之余喘口氣，培養一項愛好，緩解自己的壓力，但同時也不要忽略工作。

第五，把個人興趣帶到公司。如果你熱心社區志愿活動，組織同事參與一次活動。“新世紀一代”的社會責任感和事業心更強，因此，一起從事志愿者活動，可以增進團隊合作精神，增加你工作時的成就感。

第六，改掉壞習慣，一切向前看。對很多“新世紀一代”來說，在為自己職業做下一步規劃時，最看重的是升職。但你在日常工作中體現出這一點了嗎?改掉一些浪費時間的習慣，例如，不停地查看和回復郵件，在工作時發微博等等。

第七，要提升自己的口碑。你希望同事們如何形容你這個人?你想成為某個領域的專家，還是一個樣樣皆通、樣樣稀松的人呢?找出提升自己的方法，成為自己想成為的人。

第八，維護自己的網絡口碑。近半數的“新世紀一代”說，如果要跳槽，他們會首先在自己社交網絡中尋找機會。及時更新自己所有的社交渠道，不要發表任何可能帶來麻煩的照片或言論。

第九，參加更多的培訓和教育項目。你或許已經從大學畢業了，但這并不意味著教育也結束了。出席相關的會議，以了解你所在的行業，通過繼續教育課程提升自己的技能，從而在工作中有更好的表現。

最后則是要好好利用雇主資助項目�，F在很多雇主為吸引并留住人才，都會提供一些有形的福利，如遠程辦公、自由工作時間等。但你充分利用好這些福利了嗎?研究一下這些計劃，確保自己有資格參與，然后在不影響工作的情況下盡可能多地參與。