你有沒有這種感覺：最近工作一直不順，總是出錯，經常要熬夜，飲食不正常、日常生活的秩序被打亂，睡眠、休息狀況大打折扣，常常感到疲勞、煩躁等等？如果有，這說明您處在職場亞健康狀態。

 

 

記者日前調查，從參與的網友中，理解到，現代人由于工作忙，壓力大，普遍存在著健康透支，基本上都屬于亞健康狀態。記者對IT、企業高管、媒體記者編輯、證券、保險、出租車司機、交警、醫生、律師、銷售、教師、其他等各行各業的工作人員進行調查，其中占比例較大的是IT、銷售、教師、其他行業的比例分別為：32.66%、21.89%、6.81%、12.44%，剩余為其他行業所占有。

由于工作壓力大，積勞成疾，這已是嚴重威脅著職場健康的根本原因。許多人表示，一般一天都要工作12個小時，加班更是家常便飯。各行各業的上班族們，一天工作要到12個小時的比例占到60.13%，而對于加班來說，IT業的人士可能占的比例多一些。

在工作中，感到疲憊也是很正常的事情，對于上班族來說，都已是見怪不怪了。要健康還是要工作，許多人已經開始意識到，他們很重視健康，但由于工作過于緊張，身不由己。正所謂“魚”與“熊掌”不能兼得，實屬無奈。

 

 

亞健康問題，幾乎就是新一代知識青年的綜合癥。長時間在高壓力下工作，無暇鍛煉，久而久之，原來以老年患者為主的慢性疾病現在有了年輕化的趨勢。肥胖癥、高血脂、高血壓、冠心病等與新知青近在咫尺，而長時間坐辦公室的職場人士則常有頸部僵直、兩肩酸麻、精神萎靡不振，頸椎病等癥狀。所以現代職場金領和白領們，在賺錢的同時，務必更應該注意身體的健康。